Coaching is een vorm van begeleiding. Het is erop gericht om inzicht te krijgen in patronen, blokkades en bewust te worden van het eigen gedrag. Vanuit het geloof dat er veranderingsmogelijkheden zijn als je je bewust bent gaan we aan de slag. We werken oplossingsgericht vanuit het nu naar de toekomst. De duur van een traject is per persoon verschillend. Het is niet altijd nodig of mogelijk om een probleem op te lossen, dit hoeft ook niet het doel te zijn. Een doel zou kunnen zijn dat je zelfstandig verder kunt. In staat bent om te ontwikkelen en met een positieve blik je mogelijkheden kunt onderzoeken.